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Test para saber qué tipo de terapia necesito
Descubre cuál es la corriente terapéutica más adecuada para ti según tus necesidades y preferencias. Este test te guiará hacia la opción que mejor se ajusta a tu estilo y objetivos personales, ya sea Terapia Cognitivo-Conductual, Psicoanálisis o Terapia Sistémica. ¡Encuentra el camino ideal para tu bienestar!
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¿Qué es la terapia sistémica?
El psicólogo de la terapia sistémica debe lograr dar un enfoque más práctico, en lugar de centrarse solo en el ámbito analítico, teniendo distinción de métodos como el psicoanálisis. Sin embargo, la observación es clave y se da en el sistema. El terapeuta debe saber cuáles son esos patrones disfuncionales y promover mejoras. ¡Conoce los detalles!
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