En esta oportunidad vamos a analizar las opciones que existen para someterse a hipnosis en Chile. Se trata de una de las técnicas terapéuticas más aprovechadas en la psicología.
Parte de los objetivos de la terapia hipnótica se relacionan con acceder a contenidos reprimidos del aparato psíquico.
Dichos contenidos a menudo son traumáticos y se alojan en lo profundo del inconsciente. Al develar progresivamente esos contenidos es posible hacerlos conscientes.
Y este es un primer paso clave para la superación de traumas, alcanzando un sólido nivel de alivio en la terapia.
Si bien algunos aprecian esta práctica como algo místico, hay muchos estudios y bases científicas que sustentan sus principios.
El psicoanálisis es un enfoque de la psicología cualificado para llevar a cabo una terapia de hipnosis. En Tu Terapia contamos con expertos en hipnosis, quienes llevan una extensa trayectoria profesional.
¿En qué consiste la hipnosis?
Antes de contarte dónde puedes hacer hipnosis en Chile, es importante que sepas un poco mejor de qué va esta técnica.
Principalmente, esta técnica se conoce como hipnosis o hipnoterapia. Se trata de un método de la psicoterapia que consiste en realizar ejercicios de relajación que promueven un estado de plenitud intenso.
Este estado aumenta la concentración y se conoce como un tipo de "trance" que da paso a un nivel mucho más elevado de la conciencia.
Una de las características de la elevación de la conciencia, es que las personas no son conscientes de lo que pasa a su alrededor.
Y a partir de la guía del terapeuta, la persona sometida a la hipnosis puede concentrarse en contenidos específicos, como recuerdos de algún hecho sustancial.
Una vez que se alcanza el estado hipnótico es más fácil dirigir el proceso a una exploración sobre sentimientos complicados o recuerdos de hechos traumáticos.
En algunos casos, la aplicación de la técnica de hipnosis en psicología también permite conocer aspectos de la vida del paciente que éste no ha podido comunicar de forma consciente.
Resulta fundamental entender qué es la hipnosis y cómo funciona este abordaje. Porque es una práctica que está repleta de muchos mitos.
Algunos piensan que para hipnotizar a alguien hay que pasar un reloj de un lado a otro sobre el rostro de una persona. Esto no tiene que ver con la realidad.
La hipnoterapia es una técnica que ha evolucionado mucho con los años, en donde se manejan destrezas como la sugestión y la guía del psicólogo.
Diferentes abordajes de la terapia hipnótica
Por otro lado, con la hipnoterapia se pueden manejar abordajes diferentes.
Por un lado tenemos la terapia de sugestión y por otro lado tenemos el método a través del análisis.
Terapia de sugestión
A partir de este método se conduce a la persona a un estado hipnótico que permite que el sujeto sea más receptivo a responder a las sugerencias.
Gracias a esto, el terapeuta toma el mando de la situación abordando distintos temas o depositando sugerencias que pueden promover el cambio de comportamientos.
Por ejemplo, una terapia de hipnosis en Chile puede aplicar en casos donde el paciente desee dejar de fumar o conciliar con una situación de conflicto.
Sin embargo, los alcances de la hipnosis pueden ser incluso superiores. Pues también ha sido aplicado en terapias para manejar el dolor físico.
Análisis
Esta modalidad se realiza bajo la aplicación de técnicas avanzadas de relajación. A menudo se utiliza como método de exploración para descubrir las causas de síntomas o los atenuantes de una respuesta psicológica.
Tras su aplicación, en el caso de develar contenidos de traumas, entonces puede ampliarse un proceso de intervención desde la psicoterapia.
¿Cómo es una sesión de hipnosis en Chile?
Muchas personas se muestran un poco escépticas ante la idea de someterse a una terapia de hipnosis.
Pero es muy importante conocer cómo se lleva a cabo esta sesión para entender sus alcances y los métodos de abordaje.
Principalmente, el terapeuta debe darse a la tarea de generar rapport con el paciente, esto crea un vínculo de gran valor.
Además, se deben aplicar diversas técnicas como la mayéutica para hacer una exploración sobre el motivo de consulta y recopilar toda la información para hacer una posterior historia clínica.
Mientras más confianza pueda sentir una persona con su terapeuta, más fácil será afianzar el estado hipnótico. Por supuesto, esto ayuda a tener más éxito durante el proceso a nivel de resultados.
Una vez definidos estos aspectos y consolidado el Rapport, el especialista se centra en inducir el estado de trance.
Por ejemplo, el terapeuta puede dirigirse al paciente con una voz suave y lenta. Asimismo, se comparten instrucciones bajo la sugestión, ya sea indicando al paciente que mire un punto fijo o que se visualice en un lugar en específico.
Generalmente, en una sesión de hipnosis el terapeuta hace uso de unos recursos que permiten iniciar el trance y que posteriormente permiten salir del trance, como contar o usar alguna palabra clave.
¿En cuánto tiempo la hipnosis surte efecto?
Seguramente te preguntas, ¿Cuánto tiempo se toma un tratamiento bajo hipnosis? Pues esto es algo que varía en función del problema que presente el paciente.
Por ejemplo, la hipnosis aplicada para tratar el trastorno de pánico puede necesitar cinco o seis sesiones de hipnoterapia.
¿En qué casos conviene aplicar la terapia de hipnosis?
Algo que conviene entender sobre esta técnica, es que permite que el sujeto sea más receptivo sobre hablar de ciertos temas reprimidos, esto por medio de la sugestión.
Por lo tanto, muestra gran eficacia en el abordaje de varias psicopatologías como las siguientes:
1. Fobias.
2. Ansiedad.
3. Estrés.
4. Duelo.
5. Estrés postraumático.
6. Trastornos del sueño.
¿Dónde hacer hipnosis en Chile?
Contamos con un equipo de psicólogos especialistas en hipnosis en Chile. Los profesionales que conforman nuestro centro tienen muchos años de experiencia.
Asimismo, nuestros expertos están cualificados en el abordaje para adolescentes y para adultos a nivel de hipnoterapia. Ofrecemos un trato cercano y altamente profesional.
Si bien muchos de nuestros especialistas ofrecen modalidades presenciales y online, la hipnosis es una técnica compleja que conviene abordar de forma presencial.
