La sexualidad es una parte crucial en nuestra vida. A través de ella, nos conectamos con los demás, formamos una pareja y expresamos nuestra propia esencia. Por tales razones, cuando se presentan problemas en esta área, lo que falla es mucho más que el aspecto romántico y erótico: falla nuestra propia identidad. ¿Cuál es la solución? Realizar terapia sexual. Comencemos por conocer qué es lo que hace un psicólogo sexual y cómo puede ayudarte a reivindicarte desde tu propia sexualidad.
¿Qué es una terapia sexual?
La terapia sexual es una intervención profesional personalizada, cuyo objetivo es restablecer la armonía entre la persona y su sexualidad. De esta forma, el individuo, más allá de su vida en pareja, se reencuentra con su cuerpo, con sus fantasías, con sus deseos y con sus preferencias. Es de esta forma que la terapia conducida por un psicólogo sexual se enfoca en la recuperación del bienestar sexual y de la satisfacción del paciente y de su pareja en el ámbito de la sexualidad.
¿Qué hace un psicólogo sexual?
La tarea del psicólogo sexual es ponerle fin a los malestares vinculados a la sexualidad de la persona, los cuales se traducen en disfunciones sexuales. De modo que lo que puedes esperar de su intervención es lo siguiente:
Resolver la eyaculación precoz o la disfunción eréctil
Aprender a alcanzar orgasmos femeninos
Solucionar el vaginismo
Ponerle fin a la dispareunia
Extinguir las parafilias
Un psicólogo sexual puede ser tanto un médico como un psicólogo que ha recibido una formación adicional para brindar asistencia en el área de la sexualidad. Gracias a su intervención, la persona logra comprender la raíz de sus trastornos sexuales, los cuales pueden ir desde la inhibición hasta la exacerbación del comportamiento sexual.
Dado que la plenitud sexual es parte de la salud integral de la persona y que esta solo se alcanza cuando la sexualidad se vive en equilibrio y armonía, el terapeuta sexual se encarga de conducir a la persona hacia esa zona de confort que tan beneficiosa resulta en el ámbito de la sexualidad.
¿Cómo son las sesiones de terapia sexual?
Las sesiones con tu psicólogo sexual tienen una duración promedio de cincuenta minutos y se dividen en las siguientes partes:
Escucha
En esta etapa, será tu turno de hablar y el de tu terapeuta de escuchar. Ten siempre presente que las sesiones con tu psicólogo sexual son absolutamente confidenciales. De esta forma, cuentas con la total seguridad de que todo lo que reveles en ellas se quedará entre tu terapeuta y tú. Aprovecha esta instancia para volcar en la terapia toda esa información que ha permanecido en el anonimato durante tanto tiempo, ya que tu terapeuta la necesita para poder pasar a la siguiente etapa de la terapia.
Evaluación
Gracias a su formación específica en terapia sexual, tu psicólogo podrá evaluar lo que te ocurre, ponerle un nombre a tu problema y llegar a sus raíces. Todo esto es fundamental para alcanzar la solución definitiva de los trastornos sexuales que te han robado tantos momentos de felicidad.
Comprensión
En esta instancia, el terapeuta te conducirá hacia la comprensión del problema, el cual puede ser tanto tuyo como de la pareja en su conjunto. Finalmente, accederás a la raíz del asunto, con lo cual estarás listo para emprender el camino hacia la solución.
Ejercicios
El terapeuta diseñará una serie de tareas y de ejercicios para que practiques, los cuales pueden requerir que los hagas solamente tú, así como también que sean una consigna para la pareja. Una terapia sexual no solo se basa en la conversación, sino que requiere que pases a los hechos para solucionar lo que te aqueja.
Será tu constancia y la seriedad con la que te tomes este proceso lo que te garantizará una solución real y definitiva.
¿Debo ir con mi pareja a la terapia sexual?
No necesariamente. Dado que la sexualidad parte desde el individuo, es posible que necesites ir tú solo. Esto es especialmente recomendable cuando se te ha presentado el mismo problema con diferentes parejas. En cambio, cuando, luego de haber tenido otras parejas, surge un problema con tu compañero actual, lo más saludable es que sea la pareja la que asista a terapia.
¿Cómo contactar con un psicólogo sexual?
Ya sea que te interese una terapia presencial o una terapia online, el mejor psicólogo sexual en Chile se encuentra en Tu Terapia.
Explora el listado de terapeutas sexuales y elige el tuyo. Estarás en las mejores manos que puedas imaginarte. La terapia sexual es el camino hacia el bienestar, primero contigo mismo y luego con tu pareja. Y recuerda que cada día que pasa sin terapia son veinticuatro horas más que el trastorno tiene a su favor para enraizarse en ti y pasar desapercibido.
No permitas que lo insatisfactorio se vuelva parte de la normalidad, porque ese es el primer paso hacia una vida atestada de aburrimiento, tedio e infelicidad.
¡Tu psicólogo sexual te está esperando!
